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    怎樣做美味的辣椒雞蛋炒蝦皮?

    經常適當食用些蝦皮對身體很有好處,都知道蝦皮營養豐富,最主要是蝦皮含鈣量很高,常食用會讓我們的身體不缺鈣,家里正好還有辣椒,今天就做辣椒雞蛋炒蝦皮,香辣營養好吃。下面我把做法分享給大家,喜歡的可以看看。

    操作方式

    • 01

      今天我們選用兩個新穎的青辣椒,這個辣椒有些微辣,先把辣椒用清水洗凈,然后放在菜板上,用刀背把辣椒拍扁,最后切當作細絲待用。

    • 02

      選用適量的蝦皮,用清水洗凈待用。我這里選擇的蝦皮是包裝好的免洗鮮蝦皮,這種蝦皮鹽味很淡,所以用水沖一下就可以,如果很咸的蝦皮就得多泡會。

    • 03

      選用兩個新穎的雞蛋,用清水洗凈磕入碗中,然后把雞蛋液打散待用。如果吃飯人多的話,可以多加一到兩個雞蛋。

    • 04

      炒鍋放油,油熱今后我們就可以倒入切好的辣椒絲,用鏟子把辣椒絲翻炒平均,油比日常平凡要多放些。

    • 05

      期待辣椒絲炒的將近變軟的時辰,我們可以插手一鏟子噴鼻醋,加噴鼻醋本家兒如果為了去失落一些辣味,加好醋后翻炒半晌。

    • 06

      然后就可以插手我們備好的蝦皮,繼續翻炒平均,然后插手適量鹽繼續翻炒,注重勤翻炒,不要炒糊了。

    • 07

      最后要插手的就是備好的蛋液,把蛋液順著鍋邊倒一圈,讓蛋液和辣椒蝦皮充實融合在一路,待蛋液凝固后翻炒平均,如許我們的辣椒雞蛋炒蝦皮就完當作了。

    • 08

      把炒好的辣椒雞蛋炒蝦皮出鍋入盤,看上去還不錯,嘗了一下噴鼻辣可口出格甘旨,好了不多說了上桌開吃,喜好的可以測驗考試做一下。

    • End
    • 發表于 2018-11-02 00:00
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    • 分類:健康生活

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