起首將西蘭花切當作小朵,倒入鍋中煮三分鐘撈出瀝干,如下圖所示。小貼士:大師在煮西蘭花的時辰可以適量插手一些鹽和食用油,加鹽可以調味,加食用油可以讓西蘭花加倍鮮艷。
然后把胡蘿卜去皮切當作薄片,如下圖所示。
接著把胡蘿卜和年夜米一路倒入鍋中熬當作粥,如下圖所示。
把煮好的粥道路摒擋機打當作泥,如下圖所示。
接著把打好的泥倒入碗中,如下圖所示。
然后插手幾滴核桃油,如下圖所示。小貼士:核桃油具有補鈣健腦的功能。
接著再撒入一些核桃芝麻粉,如下圖所示。小貼士:核桃黑芝麻粉可以或許達到提鮮的結果,孩子更愛吃。
如許一道甘旨可口的蔬菜米糊就做好了,但愿大師可以或許喜好。
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