怎樣做美味的清炒黃心烏塌菜？
黃心烏塌菜是白菜的一個變種，營養價值非常豐富，含有豐富的蛋白質，維生素，礦質元素等，經常吃烏塌菜僅可以美容養顏，而且可以增強身體抵抗力，將黃心烏塌菜這樣炒一下，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的清炒黃心烏塌菜？
操作方式
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01
籌辦適量黃心烏塌菜，去根洗凈后，切當作片，放入盤中，必然要當真的清洗失落根部的泥沙。
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02
炒鍋中放入適量油，油熱后，放入適量干辣椒爆噴鼻，然后將烏塌菜倒入鍋中，翻炒平均，炒至概況微微變軟，就差不多了。
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03
插手少許鹽和雞精，攪拌平均。
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04
提前籌辦適量枸杞子，用清水泡開，將泡好的枸杞子，倒入鍋中，一方面可以讓菜肴的光彩加倍都雅，別的一方面可以增添菜肴的營養。
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05
插手適量生抽，增亮光彩，生抽自己自帶的鮮噴鼻口感，讓菜肴加倍甘旨。
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06
這個菜肴自己會出水，不消再加水，炒好之后，出鍋前插手適量陳醋，加些陳醋可以提鮮。
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07
炒好之后，出鍋裝盤，趁熱就可以吃了，甘旨營養，家里人都很是喜好，感樂趣的伴侶也可以測驗考試來做一下。
- End
- 發表于 2018-11-07 00:00
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- 分類：健康生活
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