怎樣做美味的黃瓜西葫蘆炒雞蛋？
黃瓜的營養價值非常高，常吃黃瓜可以美容養顏，減肥瘦身。西葫蘆的營養價值也非常高，西葫蘆中含有豐富的維生素C，將黃瓜和西葫蘆和雞蛋炒一下，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的黃瓜西葫蘆炒雞蛋？希望能夠幫助到大家。
操作方式
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01
籌辦一根黃瓜，洗凈后切當作片，再籌辦適量的西葫蘆，洗凈后切片兒，別離放入盤中備用。
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02
碗中打入一個雞蛋，插手適量食鹽打散。雞蛋和黃瓜，西葫蘆搭配長短常好的。
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03
炒鍋中放入適量油，油熱后將雞蛋液倒入鍋中炒噴鼻，出鍋裝盤備用。
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04
炒鍋中再放入少許油，插手適量蒜片爆噴鼻，然后將西葫蘆和黃瓜倒入鍋中，翻炒平均。
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05
按照本身的口胃，插手適量鹽，雞精，五噴鼻粉，再插手適量的生抽，增亮光彩。
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06
將之前炒好的雞蛋倒入鍋中，翻炒平均。
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07
出鍋前插手適量陳醋，陳醋可以提鮮，也可以讓口感加倍爽滑。
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08
炒好之后，出鍋裝盤，趁熱就可以吃了，甘旨營養，家里人都很是喜好，感樂趣的伴侶也可以測驗考試來做一下。
- End
- 發表于 2018-11-07 00:00
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- 分類：健康生活
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