怎樣做清肺止咳的枇杷花雪梨湯？
秋冬季節，兒童中咳嗽的人特別多，還有一些頑固性的咳嗽，經常一咳，就是一兩個月，大人小孩都辛苦，俗話說，“藥療不如食療”，枇杷花和雪莉都有非常好的清肺止咳功效，而且口感清甜，今天小編想要和大家分享的是怎樣做清肺止咳的枇杷花雪梨湯？希望能夠幫助到大家。
操作方式
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01
籌辦一個雪梨，去皮后，切當作滾刀塊，放入盤中備用，這種梨子所含的水分良多，口感清甜。
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02
再籌辦適量枇杷花的花骨朵，放入碗中，淘洗幾遍，再插手適量白醋，泡十幾分鐘，徹底洗去雜質。再籌辦適量枸杞子，用清水泡開。
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03
鍋中燒開水，水開后，將雪梨倒入鍋中，也可以冷水下鍋。
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04
將籌辦好的枇杷花骨朵兒倒入鍋中，這個季候枇杷花含苞待放。枇杷花有很是好的清肺止咳功能，量多一些是沒有關系的。
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05
將泡好的枸杞子也倒入鍋中，枸杞子的營養價值也很是豐碩，并且可以讓湯的光彩加倍都雅。
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06
蓋上鍋蓋，年夜火將水燒開，水開后，改小火燉30分鐘以上。
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07
籌辦適量冰糖，倒入鍋中，再煮五分鐘擺布，讓冰糖徹底化開。
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08
出鍋裝碗，就可以喝了，不僅可以清肺止咳，并且口感清甜，年夜人小孩都喜好，感樂趣的伴侶也可以測驗考試來做一下。
- End
- 發表于 2018-11-07 00:00
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- 分類：健康生活
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