怎樣做美味的豆豉土豆炒黃瓜？
土豆的營養價值非常高，土豆中含有豐富的維生素C，維生素A，花青素，鉀元素等各種微量元素，經常吃土豆，有健脾和胃，益氣調中，通利大便的功效，黃瓜的營養價值也非常高，將土豆，黃瓜和豆豉炒一下，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的豆豉土豆炒黃瓜？希望能夠幫助到大家。
操作方式
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01
籌辦一個土豆，一根黃瓜，用清水洗凈，放入盤中備用。
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02
炒鍋中放入適量油，油熱后放入干辣椒和豆豉炒噴鼻。
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03
將土豆去皮，洗凈后切當作絲，洗去淀粉。將土豆絲倒入鍋中，翻炒平均，炒至土豆絲微微透亮。
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04
將黃瓜切當作滾刀塊兒，倒入鍋中，和土豆一路翻炒平均。
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05
籌辦適量蒜，去除外套后，切碎，放入鍋中，再撒入適量黑芝麻。
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06
按照本身的口胃，插手適量鹽，雞精，五噴鼻粉，攪拌平均。
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07
插手適量生抽，增亮光彩，還可以加少許清水，防止粘鍋。
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08
炒好之后，出鍋裝盤，趁熱就可以吃了，甘旨營養，感樂趣的伴侶也可以測驗考試來做一下。
- End
- 發表于 2018-11-25 00:00
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- 分類：健康生活
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