泥鰍粥的家常做法
泥鰍營養價值非常高，具有養胃，壯陽，壯腰，補腎，補血的作用，用泥鰍滾粥，做出來的粥非常鮮美好吃，下面分享它的做法給大家看看。
操作方式
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01
泥鰍籌辦好。
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02
把泥鰍清洗清潔，然后撈上來瀝干水份，放到鍋里蓋上蓋子再開仗。
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03
開仗到泥鰍不跳動了，然后打開蓋子，加適量的油、鹽進去用小火煎。
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04
煎至兩面焦黃色，加1碗水、1勺黃酒進去用小火滾5分鐘擺布。
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05
然后打開蓋子放適量的稀白粥進去。
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06
蓋上蓋子繼續小火煮。
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07
滾8分鐘擺布就可以裝起來，然后再撒噴鼻菜進去就可以食用了。
- End
- 發表于 2018-11-26 00:00
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- 分類：健康生活
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