怎樣做美味的紅棗枸杞雞蛋羹？
雞蛋的營養價值非常高，特別是蛋白質的含量很高，并且蛋白質和氨基酸比例，很適合人體生理的需要，經常吃雞蛋，不僅可以補鈣，而且可以補腦益智，將紅棗，枸杞和雞蛋做成雞蛋羹，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的紅棗枸杞雞蛋羹？希望能夠幫助到大家。
操作方式
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01
碗中打入一個雞蛋，用打蛋器打散，盡量打出泡沫來。
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02
插手比雞蛋多一些的清水，用打蛋器繼續打散。
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03
用勺子撇去浮沫，如許會讓概況加倍滑膩一些。
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04
蓋上一層保鮮膜，然后用牙簽戳幾個小洞，如許便利蒸汽從小洞里出來。然后將雞蛋羹放入蒸鍋，水開后先蒸五分鐘擺布。
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05
籌辦適量紅棗，切當作片放入盤中。
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06
再籌辦適量枸杞子，提前用清水泡開，撒在雞蛋羹中，再撒上適量黑芝麻，蓋上鍋蓋，再蒸五分鐘。
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07
蒸好之后，小心的掏出來，然后撒上適量蜂蜜，就可以吃了，噴鼻甜可口，出格甘旨。
- End
- 發表于 2018-11-24 00:00
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- 分類：健康生活
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