菠蘿汁（家常版）
菠蘿營養豐富，含有大量的果糖、葡萄糖、維生素B、維生素C、磷、檸檬酸和蛋白酶等物質。不僅能清熱解暑、生津止渴、利小便，其大量的纖維素，還能促進腸胃蠕動，防止便秘，還可以減肥呦
東西/材料
菠蘿半個
涼白開一杯
冰糖適量
操作方式
-
01
菠蘿半個，涼白開一杯，冰糖（可放可不放）
-
02
菠蘿鹽水里泡半小時沖刷，切小塊
-
03
倒入摒擋機，加涼白開，加冰糖（可放可不放）打壞即可
-
04
過濾后倒入杯中，直接飲用
- End
出格提醒
- 發表于 2018-01-10 00:00
- 閱讀 ( 769 )
- 分類：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 ?
-
xiaonan123
189 文章
-
湯依妹兒
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
華志健
23 文章