肉桂對糖尿病患者有什么好處(Benefits of Cinnamon for Diabetics)？

肉桂可以降低2型糖尿病患者的血糖水平，尤其是當胰島素抵抗時。一項研究顯示，糖尿病患者服用肉桂40天可顯著降低膽固醇和血糖水平。該研究還發現，在參與者停止服用肉桂治療糖尿病的近三周后，血糖水平較低，科學家們得出這樣...

肉桂可以降低2型糖尿病患者的血糖水平，尤其是當胰島素抵抗時。一項研究顯示，糖尿病患者服用肉桂40天可顯著降低膽固醇和血糖水平。該研究還發現，在參與者停止服用肉桂治療糖尿病的近三周后，血糖水平較低，科學家們得出這樣的結論：肉桂可能不需要每天食用肉桂是烹調中最常見的形式，代表了研究中使用的類型。它來自斯里蘭卡和印度的一種常綠樹的樹皮。60名患有2型糖尿病的研究參與者每天服用1到3克肉桂，而對照組則攝入了含有磨碎小麥粉的膠囊，結果顯示，三組服用肉桂治療糖尿病的患者血糖、甘油三酯和膽固醇水平都有所降低

超過40%的2型糖尿病患者每天都需要胰島素，參與研究的糖尿病患者的血糖水平下降了18%到29%甘油三酯水平下降了23%到30%，總膽固醇下降了12%到26%健康膽固醇水平沒有明顯變化，研究人員得出結論，給糖尿病患者添加肉桂可以減少疾病的影響，并可能預防心臟病糖尿病患者患冠心病的風險是正常人的四倍。健康專家認為飲食在這兩種疾病中都起著重要作用進行這項糖尿病患者肉桂研究的研究人員表示，肉桂可能對健康人預防糖尿病和心臟病有益。

肉桂可能有助于降低血糖肉桂含有類似胰島素的特性，它的主要成分是多酚，一種天然的抗氧化劑。這種物質可以幫助體內的蛋白質調節胰島素的生成并使其在體內傳播。多年來，肉桂也被用于治療消化系統疾病，如腹瀉、惡心、嘔吐和腹脹