什么是熱水澡(Thermal Bath)？

溫水浴是一種用于治療慢性病和急性病并提供放松和減壓的熱水或溫水浴。歐洲、日本等地區在醫學上使用熱水浴已有很長的歷史，而在北美，則主要用于娛樂或恢復性的目的。減輕炎性關節的疼痛關節炎等疾病是溫水浴的主要醫學...

溫水浴是一種用于治療慢性病和急性病并提供放松和減壓的熱水或溫水浴。歐洲、日本等地區在醫學上使用熱水浴已有很長的歷史，而在北美，則主要用于娛樂或恢復性的目的。減輕炎性關節的疼痛關節炎等疾病是溫水浴的主要醫學用途之一。緩解緊張焦慮和肌肉緊張是其他常見的用途。目前正在研究熱水浴對各種疾病的治療作用

一些高檔水療中心提供溫水浴和其他香腸療法。許多人認為熱浴可以改善血液和淋巴液的流動，從而增加營養和氧氣的輸送對細胞的作用，同時有助于加速體內毒素的排出。熱浴的保健特性被用于治療肺部疾病、消化系統問題和皮膚疾病。通常需要一系列的治療方法，而不是一次使用。許多人相信一個為期一周的溫泉療養會，包括多個治療浴和其他治療可以幫助戒煙、減肥和改善膚色。

熱水浴有助于刺激體內血液和淋巴液的流動熱水浴的治療作用可以追溯到遠古時代。亞洲的青銅時代和10年前就有證據表明溫泉具有修復作用，000年前在美洲。早期的溫泉浴利用天然溫泉中富含礦物質的水來恢復活力和恢復健康。許多現代溫泉浴場繼續使用溫泉作為水源。在許多水中發現的礦物質，包括鎂、鈣、鐵和其他物質，通過皮膚吸收，被認為對健康有益。

熱水浴有助于減輕關節炎性疾病的疼痛在美洲，溫泉被認為是神圣的地方，土著人在受傷或生病后會去那里療養。早期的歐洲殖民者習慣了溫泉浴場的概念，在溫泉的遺址上建造了溫泉設施。溫泉因其療效而廣受歡迎隨著現代醫療技術的發展，依靠藥物治療，許多溫泉浴場的游客越來越少。最近，溫泉浴場和用于娛樂和治療的溫水浴開始復興醫學上使用浴池的科學，特別是在富含礦物質的水中洗熱水澡，被稱為浴液學當溫泉浴場和其他地方使用溫水或冷水浴進行治療時，這被稱為浴療。與治療性浴結合，富含礦物質的水也可以在體內進行。使用粘土和加熱的沙子也可以作為浴療法的一部分。水療法有類似的含義，通常用于指用水來減輕疼痛和治療疾病。

人們在溫泉中洗澡已有數千年的歷史。