什么是治療食物(Healing Food)？
治療性食物是任何用于治療效果的食物來源。這種自然療法背后的概念是，食物的效果不僅可以用于能量和基本的生物需要，還可以用于治療、滋養和滋養身體，以及任何可能出現的健康狀況。治療性食物可以來自五大類食物中的任何...
治療性食物是任何用于治療效果的食物來源。這種自然療法背后的概念是，食物的效果不僅可以用于能量和基本的生物需要，還可以用于治療、滋養和滋養身體，以及任何可能出現的健康狀況。治療性食物可以來自五大類食物中的任何一種。
水被認為是一種治療性食物那些希望與疾病作斗爭或預防的人傳統上會服用藥物。治療食物是通過自然手段治療和控制疾病的各種替代療法之一。正確選擇和食用治療性食物有時被稱為食物治療，這是一個點頭不同食物來源的治療特性。
加拿大培根，一種治療性食物大多數治療性食品都是純食品，這意味著它們是未經加工、未經精制的，不含食品生產中經常使用的許多糖類、化學物質和添加劑。全食品通常含有高水平的有價值的營養素，并與身體共同作用，觸發自然的愈合過程食物可能是有機的，也可能不是有機的，這取決于所用的栽培和生產方法菜籽油被廣泛視為最健康的食用油之一，它富含單不飽和脂肪。水果和蔬菜是最受歡迎的治療食品。它們是纖維的理想來源，富含維生素和礦物質，并含有天然抗氧化劑，對維持健康和抵抗疾病至關重要。關節炎、癌癥、心臟病和體重問題都可以通過每天七份或更多的水果和蔬菜來輔助水也被認為是一種治療的食物。幾個世紀以來，人們已經認識到水在保持健康方面的作用。水不僅占平均體重的60%或更多，而且身體需要水來實現其所有的自然功能，包括消化、新陳代謝，專家建議女性每天飲用9杯水，男性每天飲用12杯。適當的肉類也可以被視為治療疾病的食物。這并不包括所有肉類，而那些具有治愈作用的食物往往特別瘦肉，例如無皮家禽、無皮野味、加拿大培根和燈排脂肪似乎不是治療的理想食物然而，對這些食物的正確選擇可以成為很好的治療食物來源。黑巧克力有一些有益健康的好處，包括有價值的抗氧化劑、重要的礦物質和降低低密度脂蛋白（LDL）膽固醇的特性。健康的脂肪，如單不飽和脂肪酸（MUFA）和ω-3脂肪酸（omega-3）也是有益的黑巧克力含有抗氧化劑。
水被認為是一種治療性食物那些希望與疾病作斗爭或預防的人傳統上會服用藥物。治療食物是通過自然手段治療和控制疾病的各種替代療法之一。正確選擇和食用治療性食物有時被稱為食物治療，這是一個點頭不同食物來源的治療特性。加拿大培根，一種治療性食物大多數治療性食品都是純食品，這意味著它們是未經加工、未經精制的，不含食品生產中經常使用的許多糖類、化學物質和添加劑。全食品通常含有高水平的有價值的營養素，并與身體共同作用，觸發自然的愈合過程食物可能是有機的，也可能不是有機的，這取決于所用的栽培和生產方法菜籽油被廣泛視為最健康的食用油之一，它富含單不飽和脂肪。水果和蔬菜是最受歡迎的治療食品。它們是纖維的理想來源，富含維生素和礦物質，并含有天然抗氧化劑，對維持健康和抵抗疾病至關重要。關節炎、癌癥、心臟病和體重問題都可以通過每天七份或更多的水果和蔬菜來輔助水也被認為是一種治療的食物。幾個世紀以來，人們已經認識到水在保持健康方面的作用。水不僅占平均體重的60%或更多，而且身體需要水來實現其所有的自然功能，包括消化、新陳代謝，專家建議女性每天飲用9杯水，男性每天飲用12杯。適當的肉類也可以被視為治療疾病的食物。這并不包括所有肉類，而那些具有治愈作用的食物往往特別瘦肉，例如無皮家禽、無皮野味、加拿大培根和燈排脂肪似乎不是治療的理想食物然而，對這些食物的正確選擇可以成為很好的治療食物來源。黑巧克力有一些有益健康的好處，包括有價值的抗氧化劑、重要的礦物質和降低低密度脂蛋白（LDL）膽固醇的特性。健康的脂肪，如單不飽和脂肪酸（MUFA）和ω-3脂肪酸（omega-3）也是有益的黑巧克力含有抗氧化劑。
- 發表于 2020-08-26 16:43
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