一個BOSU球可能對支撐脊柱的核心肌肉有益。自2000年以來,BOSU?公司一直是健身界的一支重要力量。根據公司創始人的說法,BOSU®的首字母縮寫是"雙面向上"或"兩邊都用",這個詞有兩種含義。BOSU up可以指人們如何使用BOSU?平衡訓練器或其他工具。但BOSU也可以指健身教練將身體活動與心理準備和目標結合起來。BOSU?公司的主要產品之一是BOSU?平衡訓練器。該工具有扁平的一面和弧形側邊。每一個都可以放在地板上,用于兩種不同的鍛煉目的。這種設備為支撐脊柱和穩定身體的核心肌肉提供了特殊的好處。除了BOSU?平衡訓練器,該公司還提供了一系列BOSU&;注冊球工具。這些類似于其他健身球,但有內置的BOSU®技術。他們可能有不同的大小,與BOSU&;reg培訓說明,充分利用公司增加的功能。公司如何設計健身訓練球的一個很好的例子是BOSU?壓載球。這種BOSU?球有許多不同的"邊",由內部材料進行加權,這樣球在訓練過程中不會簡單地滾走。個人訓練師可以使用BOSU?球進行多種多樣的訓練該公司詳細介紹了這些創新產品的使用方法,這些產品有助于增強肌肉群,增強核心肌肉,并有助于提供更多的骨骼、關節和肌肉益處。此外,公司還承諾重新定義美國社會對健身的看法,BOSU?公司為消費者提供其他好處。該公司在俄亥俄州的工廠生產產品,并推動美國制造業應對全球化勞動力對美國工人的威脅。讀者可以在BOSU?公司網站上找到更多關于這項新業務如何促進整體健康和為未來健身提供工具的信息。
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