我怎樣用胡蘆巴催乳(Use Fenugreek for Lactation)？

你只能在哺乳顧問或醫生的指導下使用胡蘆巴來維持哺乳。雖然服用這種草藥沒有已知的健康風險，但你可能會有其他你不知道的牛奶供應問題，因此，為了得到最好的效果，你要確保你的治療是正確的。一旦你得到批準開始補充胡蘆巴...

你只能在哺乳顧問或醫生的指導下使用胡蘆巴來維持哺乳。雖然服用這種草藥沒有已知的健康風險，但你可能會有其他你不知道的牛奶供應問題，因此，為了得到最好的效果，你要確保你的治療是正確的。一旦你得到批準開始補充胡蘆巴，服用推薦的劑量，然后從中增加直到有效。

胡蘆巴可以增加牛奶的供應量。胡蘆巴的使用可以追溯到幾百年前。它被用作一種催乳激素，它是一種有助于刺激體內催乳素分泌的物質。催乳素是一種觸發的激素一個女人的乳房來產奶。正常情況下，一個嬰兒單獨哺乳就足以引發這種反應，但是那些催乳素含量低的人可能需要額外的補充。

據估計，每年有4000名分娩的婦女的腺組織不足。在一項對婦女的研究中發現所有母乳喂養的母親在服用胡蘆巴催乳時都注意到乳汁供應量的增加。大多數婦女發現產奶量在幾天內就會增加，雖然對某些人來說，這可能需要更長的時間。為了使這種草藥正常工作，通常每天需要6到12粒膠囊。這是大約3000毫克的最大劑量。

胡蘆巴只能在醫生或哺乳顧問的指導下使用。使用胡蘆巴催乳還沒有證明對母親或嬰兒有害，但如果你仍然沒有得到你想要的結果，你可能有潛在的健康狀況，甲狀腺疾病和其他荷爾蒙問題都會阻礙母乳喂養的成功如果你有任何其他荷爾蒙失衡的癥狀，你應該咨詢你的醫生進行必要的檢查。

一項研究表明，幾乎所有服用胡蘆巴的女性都會增加乳汁的供應量。你可以在服用胡蘆巴催乳時使用額外的草藥和補充劑。這些包括啤酒花、奶薊、，還有紫花苜蓿。一些商業品牌提供這些草藥的預混合組合。在服用任何藥物或膳食補充劑之前，請咨詢您的醫生。有時，即使在胡蘆巴的支持下，女性也無法產生足夠的奶來喂養她的寶寶。如果您的牛奶進來時您沒有飽足，懷孕期間乳房幾乎沒有變化，乳暈較大，乳汁呈塊狀或片狀，可能是腺體組織不足。癥狀通常與某些身體特征有關，所以請咨詢一下哺乳顧問，以確定診斷。有些婦女在懷孕期間從來沒有分泌過腺體，可能是因為她們的乳房發育不完全，或者是由于荷爾蒙的并發癥。在這些情況下，根本沒有足夠的空間來儲存奶液。這種情況很少見，盡管據估計每年有4000名婦女出生時腺體組織不足。

甲狀腺疾病會阻礙母乳喂養的成功。