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    清湯火腿冬瓜排骨湯怎么做?電飯煲美食指南!

    電飯煲最大的功能,我想是做米飯和粥對吧?很多人并不習慣用電飯煲做美食,因為要先用炒鍋放油爆香然后翻炒食材,然后才能放進電飯煲里,想想就覺得麻煩。其實呀,用電飯煲可以做很多很多美食的,比如說咱們今天做的這個清湯火腿冬瓜排骨湯來說吧,完全是清湯下鍋,絕對沒有油煙,這對于在夏季不喜歡做飯的女生們來說,實在是一個驚喜哦。快來吧各位,今天教大家一款集營養美味,且不會發胖,還能消脂利尿美容的養顏美食,趕緊學習起來吧!

    東西/材料

    豬排骨500克,冬瓜適量

    蔥姜、食鹽、味素適量

    操作方式

    • 01

      脊骨也可以,豬肋條也行,我買的是豬肋條,總共買了二斤,其實也就用了三分之一,殘剩的被我燉豆角了,排骨買回家之后用清水清洗清潔。

    • 02

      鍋里燒開水,把排骨放進去焯,用勺子不竭翻,讓排骨里面的血水都出來,否則煲出來的湯會有一股子腥氣。

    • 03

      用熱水焯排骨直到排骨發白變色為止,然后用清水沖刷幾回,把沫子都沖刷清潔,然后浸泡在冷水中幾分鐘待用。

    • 04

      電飯煲里面加上恰當清水,把排骨撈出來控控水分然后放進去,記住了,這個時辰不消加任何的調料。

    • 05

      當然了,要切點蔥段和生姜片的,切好了直接放進電飯煲里面。

    • 06

      電飯煲利用湯粥功能就可以,這時辰你就不消管了,電飯煲主動替你工作哦。

    • 07

      這真的不是羊兒狡猾惡作劇,前次買冬瓜老板直接給我了一半冬瓜,害得我吃了一點此外壞了扔失落,此次我說要少點,人家善良的賣菜年夜姐姐直接給我切出來個愛心冬瓜,哈哈。

    • 08

      此次煲火腿冬瓜排骨湯的時辰,冬瓜不要切片,切當作小塊就可以了。冬瓜去皮去瓤,切當作巨細合適的小塊待用。

    • 09

      排骨煲了四十分鐘之后,排骨里面的營養也煲出來了,鮮甘旨道也都融入進湯里了,這時辰打開電飯煲,將切好的冬瓜塊放進去,恰當插手一點食鹽,然后蓋上電飯煲繼續煲湯。

    • 10

      冬瓜塊熟的很快,你本身經常看著點,萬萬不要讓冬瓜塊煲爛,是很難吃的。冬瓜熟了之后,按照本身口胃插手食鹽和一點點味素,其他調味品一概不加,然后切點蔥花放進去。

    • 11

      切幾片火腿,在冬瓜排骨出鍋的時辰放進去,那么,今天咱們的清湯火腿冬瓜排骨湯就做好了,味道很是鮮美,一點也不油膩,適合各類人群各個季候喝哦!

    • End
    • 發表于 2018-07-11 00:00
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    • 分類:健康生活

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