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    牛骨南瓜湯的做法

    牛骨南瓜湯,是一道營養豐富而且味道清甜美味的家常菜湯,用牛脖子骨搭配南瓜和煲湯補藥材燉湯,燉出來的湯濃香清甜,非常好喝,下面分享它的做法給大家看看。

    東西/材料

    牛脖子骨700克,南瓜200克,當歸、枸杞、紅棗、黃氏、玉桂適量。

    操作方式

    • 01

      把牛骨清洗清潔,南瓜去皮去籽切當作方塊。

    • 02

      把紅棗、枸杞、當歸、玉桂、黃氏籌辦好。

    • 03

      把全數食材放置鍋里。

    • 04

      加適量的鹽,加水,水要腌過食材多出一節手指。

    • 05

      蓋上蓋子,按時1個小時。

    • 06

      按時剩下43分鐘,打開鍋蓋。

    • 07

      放南瓜進去攪拌一下蓋上蓋子再繼續煲。

    • 08

      煲夠時候后,打開蓋子一股當歸的濃噴鼻味攻出來,很是清甜好喝的牛骨南瓜湯就做好了。

    • End
    • 發表于 2018-07-08 00:00
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    • 分類:健康生活

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