青尖椒 2個 ,黃瓜 (旱黃瓜)1根 ,噴鼻菜 50克 。
蔥,姜,蒜, 鹽,味精,花椒,料酒,芝麻油,油 。
青尖椒用水清洗清潔,控干水分,切當作絲(若是不喜好吃辣,去除里面的筋)。
黃瓜用水清洗清潔,控干水分,切當作絲。
噴鼻菜去葉留梗,收拾清洗清潔,控干水分,切當作10公分擺布長的段。
切好蔥,姜,蒜,備用。
雞蛋打入盤中,攪拌當作雞蛋液。
用鍋先把雞蛋炒出來,炒至七分熟,盛出備用。
鍋內放入油加熱,油熱后放入蔥,姜,蒜爆鍋,放入青椒絲翻炒,放入少許料酒,放入鹽。
青尖椒略翻炒即可,放入黃瓜絲顛勺翻一下個,隨即放入炒好的雞蛋,再顛勺翻一下個。
最后放入噴鼻菜梗,放入味精,再顛勺翻一下個,關火。滴少許芝麻油,出勺。
1,注重把握火候,所有食材都是入鍋即熟,不要炒偏激。2 青尖椒和黃瓜切絲不要細致。
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