怎樣做美味的西葫蘆炒香菇？
香菇具有多種營養價值，不僅可以降血壓，降血脂，而且可以延緩衰老，防癌抗癌，常吃西葫蘆，可以清熱解毒，減肥瘦身，將香菇和西葫蘆放在一起炒一下，十分美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的西葫蘆炒香菇，希望能夠幫助到大家。
東西/材料
噴鼻菇適量，西葫蘆適量，食用鹽適量，蒜適量，生抽適量，噴鼻醋適量，西紅柿適量。
操作方式
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01
籌辦適量新穎的噴鼻菇和西葫蘆，放在鹽水中洗凈，洗凈后放入盤中備用。
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02
將噴鼻菇切當作薄片，西葫蘆也切當作片，噴鼻菇可以恰當切薄一點，如許輕易熟，西葫蘆可以稍微切厚點，因為西葫蘆自己就很輕易熟。
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03
籌辦適量蒜，去皮切當作片，炒鍋中放入適量油，油熱后放入蒜片爆噴鼻。
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04
將噴鼻菇倒入鍋中，和蒜片一路翻炒平均。
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05
比及噴鼻菇炒至變軟后，將西葫蘆倒入鍋中，和噴鼻菇一路翻炒。
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06
放入適量生抽和食鹽，攪拌平均。
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07
籌辦適量西紅柿，切當作小塊，放入鍋中，翻炒平均，再插手少許噴鼻醋提鮮。
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08
炒至西紅柿出水，出鍋裝盤就可以吃了，甘旨營養，出格好吃。
- End
- 發表于 2018-09-03 00:00
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- 分類：健康生活
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