雞胸肉的三種做法
雞胸肉都可以用來做哪些美食呢？今天我們一起來分享幾種吧。
操作方式
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01
雞胸肉可以用作咖喱雞肉飯。籌辦好雞胸肉，胡蘿卜，洋蔥以及土豆，將這些食材全數切當作丁備用。同時籌辦好咖喱。
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02
將籌辦好的食材倒入鍋中翻炒，插手咖喱粉，鹽以及黑胡椒，并插手適量的水，炒好后便可以出鍋，澆在米飯上，可以說是色噴鼻味俱全。
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03
雞胸肉還可以用來做宮保雞丁，籌辦雞胸肉，黃瓜，胡蘿卜并切當作丁，籌辦好花生米。放在一旁備用。
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04
先將雞肉倒進鍋中，撒鹽，倒入少許醬油和豆瓣醬翻炒，再將花生米黃瓜和胡蘿卜丁倒入鍋中配合翻炒，按照小我口胃增添調料。
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05
雞排飯，將雞胸肉放在盆里進行腌漬，倒入鹽、醬油、蠔油，半小時后下鍋煎，按照小我口胃可以插手番茄醬或者黑胡椒汁，和米飯搭配，也會很是好吃，并且熱量低。
- End
- 發表于 2018-09-02 00:00
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- 分類：健康生活
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