怎樣做美味的洋蔥炒豬肝？
豬肝中含有豐富的鐵元素，是補血食品中最常用的食物，對血衰體虛，視力不足的人，有非常好的滋補作用，洋蔥的營養價值也非常高，將洋蔥，青紅椒，豬肝這樣炒一下，特別美味，今天小編想要和大家分享的怎樣做美味的洋蔥炒豬肝？希望能夠幫助到大家。
操作方式
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01
籌辦一塊新穎的豬肝，清水中加少許料酒泡一會，洗去血水，然后切當作塊兒。再籌辦適量姜和蒜，切當作末，放在豬肝中，再放入適量鹽，雞精，五噴鼻粉，生抽，腌制15分鐘擺布。
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02
籌辦適量洋蔥，青椒，紅椒，將它們全數洗凈后，全都切當作塊，放入盤中備用。這三個食材和豬肝搭配炒起來，不僅光彩都雅，并且味道鮮美。
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03
鍋中燒熱油，油熱后將豬肝放入鍋中炒一下，炒熟之后，盛出備用。
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04
鍋中再放入少許油，將籌辦好的洋蔥片兒放入鍋中，翻炒平均。
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05
然后將青椒和紅椒也倒入鍋中，和洋蔥一路翻炒平均。
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06
按照本身的口胃，放入適量鹽，再放入適量的白砂糖，攪拌平均，還可以放入適量的生抽上色。
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07
將之前炒好的豬肝兒，倒入鍋中，一路翻炒。
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08
炒熟之后，出鍋裝盤，再籌辦少許噴鼻菜，洗凈后，撒在上面就可以吃了，真的是色噴鼻味俱全，家里人都很是喜好。
- End
- 發表于 2018-10-08 00:00
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- 分類：健康生活
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