瘦肉清洗清潔,用刀子剁當作肉沫。最好可以用刀手工剁碎,如許肉丸比力有嚼勁,用絞肉機弄碎的肉沫,沒有手工剁碎的好吃。
肉沫插手適量的生粉、雞蛋清,用筷子攪拌平均,然后起頭摔打肉沫,把肉沫摔到有黏性,生粉可以分幾回插手。
把肉沫摔打到有黏性后,籌辦好適量的蔥花和姜蒜,把蔥末、姜末、蒜蓉一路放入肉沫中,再插手適量的鹽、胡椒粉、蠔油,攪拌平均。
然后起頭擠肉丸,用手的虎口就可以直接把肉丸擠好。鍋里燒開一鍋水,水開后放入肉丸,煮5分鐘擺布肉丸就熟了。
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