如何做雞胸肉干好吃？
雞胸肉干是一道大家經常吃到的小零食。那么如何做雞胸肉干才好吃呢？今天小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。
操作方式
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01
起首往鍋中插手適量的清水，桂皮，八角，噴鼻葉，還有老酒，如下圖所示。
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02
接著往鍋中插手一個蔥結和適量的姜片，如下圖所示。
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03
然后把雞胸肉倒入鍋中煮五分鐘，如下圖所示。
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04
接著打開過撈去概況的上的浮沫，繼續開年夜火煮十分鐘，如下圖所示。
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05
然后把雞胸肉撈到冰水里面浸泡十分鐘，撈出撕當作條，如下圖所示。
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06
接著用適量的茶油、孜然粉、鹽巴番、茄醬，把雞肉腌制15分鐘，如下圖所示。
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07
然后把腌制好的雞肉平鋪在烤盤上面，放入烤箱開上下190°火烤25分鐘，如下圖所示。
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08
接著在十分鐘擺布將烤盤中的雞肉拿出來用筷子翻一下，如許做可以或許避免雞肉烤焦。
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09
一道甘旨可口的雞胸肉干就做好了，但愿大師可以或許喜好。
- End
- 發表于 2018-10-08 00:00
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- 分類：健康生活
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