牛油果怎么個吃法好
牛油果營養豐富，適合各個年齡段的人食用，只是你知道怎么吃最好呢？一起來看看正確答案吧。
操作方式
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01
直接吃
將牛油果對切開兩半，將果核去失落，直接用勺子挖著吃，或者是去失落果核和果皮，切當作塊狀吃，既有營養服法還簡單。 -
02
拌糖吃
這個方式適合喜好甜味道的人群，好比小孩子，牛油果清洗一下，果核去失落，將果肉挖出來搗碎，加一點點白砂糖攪拌平均吃。 -
03
拌上蜂蜜做夾心
牛油果的果肉挖出來，拌上一勺子蜂蜜攪拌好，放在面包中做夾心，味道好營養高。 -
04
做沙拉
這個很適合女性吃的，牛油果的果肉挖出來切當作塊，加上本身喜好的蔬菜與生果，擠上一點番茄醬或者沙拉醬做沙拉是很好的。 - End
- 發表于 2018-11-20 00:00
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- 分類：健康生活
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