干煸蠶蛹的做法
蠶蛹是高蛋白食材，營養價值高，口感也很好。下面小編跟大家分享一下干煸蠶蛹的做法，希望大家喜歡。
東西/材料
蠶蛹、姜、蒜、蔥、干辣椒、花椒、
操作方式
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01
蠶蛹清洗清潔。
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02
起鍋燒水，水開后下蠶蛹煮幾分鐘。
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03
將蠶蛹撈出瀝干水份。
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04
起鍋燒熱，下油，下蠶蛹炸噴鼻后撈出。炸蠶蛹前，也可用面粉、雞蛋將蠶蛹包裹上漿后再下油鍋炸。
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05
鍋里留底油，下姜蔥蒜、干辣椒段炒噴鼻。
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06
下蠶蛹一路翻炒平均后，加適量鹽起鍋。
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07
起鍋裝盤。
- End
- 發表于 2018-01-09 00:00
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- 分類：健康生活
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