涼拌菠菜的做法
菠菜含有豐富的鐵等微量元素，口感也是比較好吃，涼拌菠菜也是十分的好吃，今天我們就來一起分享一下吧
操作方式
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01
起首我們菠菜擇好，去根洗凈后，然后瀝干概況的水分備用
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02
鍋中放入適量的水，插手少許的鹽，攪拌平均，然后把菠菜放入鍋中燙熟后撈出備用
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03
然后用手把多余的水分控干后放入盤子里備用，調入適量的鹽，味精
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04
鍋中放入適量的油，燒熱后備用
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05
最后把燒熱的油倒入菠菜中，撒上適量的熟芝麻即可食用
- End
- 發表于 2018-01-08 00:00
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- 分類：健康生活
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