什么是流體平衡(Fluid Balance)？

體液平衡是指一個人通過出汗和小便等過程消耗的液體與他排出的液體一樣多的狀態。當液體流失超過攝入量或人們喝得太多時，就會出現不平衡，并可能導致健康問題。液體處于平衡狀態的患者被稱為"血容量過多"。有許多因素會...

體液平衡是指一個人通過出汗和小便等過程消耗的液體與他排出的液體一樣多的狀態。當液體流失超過攝入量或人們喝得太多時，就會出現不平衡，并可能導致健康問題。液體處于平衡狀態的患者被稱為"血容量過多"。有許多因素會影響這種狀態消耗率和排泄率，使患者的身體脫離體內平衡。

運動員和其他人不僅需要補充水分，還需要補充必需的鹽和電解質人體通過腎臟排出廢物，并通過出汗來調節體溫。當人們經歷體液流失時，口渴會促使他們多喝水以保持體液平衡。人們可能會出現腹瀉或嘔吐等疾病，導致體液迅速流失，以至于無法在排除水分的同時快速補充液體。同樣，有些情況會抑制口渴，或者反過來使人口渴過度，稀釋體內的電解質，導致細胞損傷。

飲用水促進體液平衡一個沒有得到足夠的水的病人可能會出現尿黑、尿量減少和意識水平改變等癥狀水過多的病人可能會感到困惑和迷失方向。治療的選擇包括給病人靜脈或皮下液體，有時與電解質混合，使他們恢復正常血容量，同時給病人提供電解質以解決循環中液體過多的情況

跑步者應該喝大量的水或其他飲料，以避免體液失衡體內平衡，維持人體健康和功能的人體系統的微妙平衡。如果患者的體液平衡受到破壞，可能會出現一系列連鎖反應，患者可能會患上危險的疾病。在醫院環境中，人們可能會虛弱，易受健康問題的影響，醫護人員會采取特殊措施注意監測液體的攝入和輸出，根據需要調整治療方法，以補償患者病情的變化。人們在炎熱的天氣工作，劇烈運動，從事繁重的體力勞動需要注意體液平衡。他們可能會因為出汗而失去大量的液體，而且可能不知道自己損失了多少。喝水保持水分很重要，遠離那些可能會破壞體液平衡的東西，就像酒精和高鹽食物一樣，開始感到痛苦的人應該被帶到一個涼爽的地方，給他們小口的水，看看他們是否恢復過來。如果病情惡化，可能需要去醫院

如果流體平衡關閉，可能需要進行靜脈注射。