什么是肉桂酸(Carnosic Acid)？

肉桂酸是一種植物化學物質，有時被稱為苯二醇-冷杉二萜，是在某些植物中發現的一種天然的抗病化合物。常見的草藥迷迭香和鼠尾草含有這種物質。專家認為這種物質是一種抗氧化劑，認為它能抑制引起疾病的自由基的活性，尤其是...

肉桂酸是一種植物化學物質，有時被稱為苯二醇-冷杉二萜，是在某些植物中發現的一種天然的抗病化合物。常見的草藥迷迭香和鼠尾草含有這種物質。專家認為這種物質是一種抗氧化劑，認為它能抑制引起疾病的自由基的活性，尤其是在大腦中。它還可能有其他的健康益處，比如改善神經功能，幫助控制體重，增加血液流量。

肌酸可以幫助人在更長的時間內感到更飽隨著時間的推移。科學家們認識到肌苷酸是一種有益的植物化學物質。基本上，植物化學物質是由植物產生的天然物質，雖然人體不需要它們來生存，但研究表明它們具有一定的抗病能力。迷迭香是一種用于烹飪的芳香草本植物，含有大量的肌苷酸。另一種常見的草藥鼠尾草也含有這種化合物，鼠尾草含有少量的肉桂酸作為一種抗氧化劑，肌苷酸最顯著的好處是它能保護大腦中的自由基。自由基在體內的作用會導致許多疾病，如癌癥、糖尿病和心臟病簡言之，自由基是一個原子，它有奇數個電子，其中一個不成對。因此，原子從另一個原子抓取一個電子，與它的奇數電子匹配，將第二個原子也變成自由基。這個過程繼續進行，在分子水平上引起破壞性的連鎖反應，因為它的抗氧化能力，它能在自由基造成損害之前抑制自由基。進一步的研究表明，這種酸的作用靶點是影響大腦的自由基，從而保護可能受到影響的細胞。此外，專家認為，這種化合物還有助于增加腦血流量，從而增強大腦功能。除了肌苷酸的抗氧化作用外，許多人認為它還有助于控制體重。研究表明這種酸會抑制胃里的脂肪消化，從而使人在較長的時間內感到更飽。因此，人們發現酸是一種有效的食欲抑制劑，幫助他們減肥。有跡象表明，肌苷酸也有助于刺激神經生長和功能。因此，有些人認為它在治療影響中樞神經系統的疾病方面是有用的。此外，一些研究表明，肌苷酸也有助于防止動脈壁增厚，進而增加血流量，并有助于預防由動脈收縮引起的疾病雖然迷迭香和鼠尾草是這種特殊酸的天然來源，但一個人可能必須經常食用大量這些草藥才能充分享受健康益處。因此，許多人選擇含有粉狀酸的草藥補充劑。這些補充劑通常在專賣店或網上零售商處買到。

肌苷酸有助于刺激神經生長和功能。