什么是紅茶(Red Bush Tea)？

紅灌木茶，又稱魯伊博斯茶、灌木茶、布什曼茶和紅茶，是一種用熱水浸泡魯伊博斯植物的葉子制成的飲料。紅灌木叢是一種灌木，葉小，針狀，花嬌嫩。原產于南非，這種飲料的起源地 rooibos植物，或紅灌木，是一種灌木，原產于南非的針狀葉...

紅灌木茶，又稱魯伊博斯茶、灌木茶、布什曼茶和紅茶，是一種用熱水浸泡魯伊博斯植物的葉子制成的飲料。紅灌木叢是一種灌木，葉小，針狀，花嬌嫩。原產于南非，這種飲料的起源地

rooibos植物，或紅灌木，是一種灌木，原產于南非的針狀葉子。當魯伊博斯的葉子被采摘用來喝茶時，它們會被擦傷、曬干，這一過程使它們從最初的郁郁蔥蔥的綠色變成紅棕色，這種色素使這種植物和隨后的茶葉有了它們的名字。

紅灌木茶含有豐富的抗氧化劑和維生素C。由魯伊博斯釀制的花草茶具有明顯的紅橙色，味道溫和，微甜。與其他許多茶不同，紅茶不含咖啡因飲料作為一種受歡迎的飲料在南非有著悠久的歷史，現在也可以在歐洲、亞洲和美國等其他地區找到。紅茶可以原汁原味、加牛奶、蜂蜜和檸檬飲用。

蜂蜜和檸檬可以加到紅茶里紅灌木茶富含抗氧化劑和維生素C，有許多聲稱對健康有益。2006年，美國農業部塔夫茨大學人類營養研究中心的黛安·L·麥凱發表的一篇文章得出結論說，對動物進行的研究表明，這種茶可以增強免疫系統，有助于預防癌癥對人類的研究很少，但這些結果是有希望的。在南非，茶通常用于治療胃病，包括痙攣、腹瀉，這種植物的抗氧化特性有助于緩解過敏、濕疹和皮疹引起的不適。這種飲料在亞洲被稱為"長壽茶"，因為它對健康有諸多益處。紅灌木茶目前還不知道副作用。除了對健康有益外，這種飲料也被一些人用作日常飲料。植物中缺乏咖啡因使其成為尋找無刺激飲料的個人的首選準備茶的時候，你應該在一杯水里浸泡1到4茶匙的干的，準備好的魯伊布。用的越多，產生的茶就越濃。紅茶也可以從商業茶公司購買。有些品種包括柴、檸檬、蔓越莓、橘子汁，以及其他添加的調味品

飲用紅灌木茶沒有已知的副作用。