蒲公英根萃取物常用于4321排毒。在第一天到第四天,建議用水喝四杯4321解毒藥。第五天到第七天,服用三粒膠囊,建議的劑量在第8天和第9天減少到兩個容量。第10天的排毒飲食包括飲用一個容量的水。當結合使用時,劑量說明要求逐漸減少容量-4,3,2,1
4321排毒法是一種減肥法。4321排毒法的基本思想是清除可能堵塞結腸的多余食物營養素和維生素被去除后,多余的物質可能會被留下。食物殘渣可能會抑制身體的自然清潔過程,導致體重增加,排便遲緩和疲勞。4321排毒的目的是清除多余的食物,恢復正常的結腸功能
4321排毒產品可清除結腸中多余的食物,并有助于促進正常消化。4321排毒產品中常見的成分包括綠茶葉提取物、蒲公英根,還有苦橙皮。綠茶葉和苦橙皮提取物是咖啡因的來源。蒲公英根提取物是一種利尿劑,利尿劑能增加尿量。
根據4321戒毒計劃,食物殘渣會導致疲勞。在幾項醫學研究中,綠茶葉提取物已被臨床證明能增加體重減輕。根據亞利桑那大學一項涉及42名參與者的研究,每日劑量的綠茶葉提取物增加血液中GST水平,產生解毒作用,是酵素家族的一部分,能自然排毒。蒲公英根萃取物是排毒飲食中常見的成分,如4321排毒,利尿劑通常用于增加尿量和排出體內毒素。蒲公英根提取物沒有解毒作用。苦橙提取物通常與草藥相比是一種興奮劑麻黃興奮劑通常不包括在排毒飲食中,因為它們沒有凈化作用。刺激可能會增加心率、血壓和能量。雖然身體清潔可能對健康有益,但也有負面的副作用也可能發生。處方藥和某些健康狀況可能會增加副作用的風險。如果在排毒飲食過程中服用其他草藥,也可能發生相互作用。在開始任何自然排毒計劃之前,通常建議用戶尋求醫療建議
苦橘皮,4321排毒的成分之一。
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