什么是Dyna Band&Reg；(Dyna-Band&Reg;)？

Dyna Band?是一種巨大的橡皮筋，可在訓練期間為身體的某些肌肉提供阻力。其概念可以追溯到醫院開始使用橡皮筋修復受傷患者的肌肉。從那時起，Dyna Band?已成為健身世界的重要組成部分。Dyna Band?的主要零售商包括英...

Dyna Band?是一種巨大的橡皮筋，可在訓練期間為身體的某些肌肉提供阻力。其概念可以追溯到醫院開始使用橡皮筋修復受傷患者的肌肉。從那時起，Dyna Band?已成為健身世界的重要組成部分。Dyna Band?的主要零售商包括英國的Crown world Marketing和美國的Balls~N~樂隊。

Dyna Band?在訓練期間提供肌肉阻力。每個Dyna Band?都有顏色編碼，表示其強度等級。粉紅色表示"輕強度"，厚度為8 mm，完全伸長時最大力為4磅（1.8 kg）。綠色版本為"中等強度，"由2毫米厚和7磅（3.2千克）最大力組成。紫色版本是"重型強度"帶，提供16毫米的厚度和9.5磅（4.3千克）的最大力。頂部是"超重型"銀色或灰色Dyna band?，厚度為22毫米，可施加高達13磅（5.9千克）的力Dyna Band?有四種長度。每種長度為3至6英寸（1.2至2.4厘米）。還可以選擇為每種長度獲得所有四種強度級別。Dyna Band?由天然乳膠橡膠制成，這使得它比其他許多健身帶更不容易斷裂。每個Dyna Band?都配有一本指南手冊，它提供了十幾種練習可供嘗試。阻力帶最常用于手臂。這部分身體最受歡迎的運動是用一只腳抓住阻力帶的一端，同時抓住另一端，進行二頭肌卷曲。Dyna band?也可用于加強中段和腿部要進行胸部鍛煉，需要把帶子放在前面，從一側伸展到另一側；保持這個姿勢大約3秒鐘；然后回到原來的姿勢。站立的腿卷曲可以增強小腿的力量。Dyna Band?繼續被醫學界的成員推薦用于康復治療。一些運動專家和教學視頻依靠它來提高力量、卡路里燃燒，減輕客戶的壓力和減輕體重。Dyna Band?也成為"EA Sports Active"所有者的樂隊替代品，這是一款專為任天堂Wii游戲機系統開發的2009年視頻游戲。

發表于 2020-09-06 05:37
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分類：運動戶外

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