什么是吳達椅子(Wunda Chair)？

普拉提是一種著名的運動，它采用優美的流體運動來加強鍛煉者的核心，增加其靈活性。Wunda椅子是一種在普拉提訓練中對運動施加阻力的機器。它本質上是一個帶有大踏板的箱子，可以被壓在彈簧的阻力上椅子有助于伸展和加強通...

普拉提是一種著名的運動，它采用優美的流體運動來加強鍛煉者的核心，增加其靈活性。Wunda椅子是一種在普拉提訓練中對運動施加阻力的機器。它本質上是一個帶有大踏板的箱子，可以被壓在彈簧的阻力上椅子有助于伸展和加強通過傳統普拉提練習無法達到的肌肉群。在吳達椅子上可以做的運動列表幾乎是無窮無盡的。手拿著臀部的婦女，原來的吳達椅子是由木頭制成的。它有泡沫墊，身體接觸的任何地方配備機器，包括座椅和踏板。椅子上還有彈簧和彈性繩，可產生阻力。附加的帶子是靈活的，頭枕使其更舒適。Wunda椅子通常高25英寸（63.5厘米），75英寸（190.5厘米）寬，40英寸（101.6厘米）長。它也重約65磅（29.5千克），但椅子配有輪子，便于移動。整體尺寸方便，體積小，可靠墻或房間角落存放。它還可轉換成時尚的椅子，可以增加房間的裝飾，為客人創造額外的座位。椅子有三種不同的彈簧張力：初學者低或經驗較少的用戶，中間用戶居中，經驗豐富的用戶使用高。彈簧容易通過上下滑動到中心桿來調整。這增加了激活彈簧的數量和激活的時間點。設計易于調整，即使在進行一項運動的過程中，用戶也可以在許多位置進行鍛煉，包括俯臥、坐、側坐、仰臥和站在椅子的各個部位或旁邊。

發表于 2020-09-23 16:12
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分類：運動戶外

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