怎么做馬牙菜營養又好吃呢？
馬牙菜是指馬齒莧，它是一種人能食用的野菜，經過正確的烹飪，味道肯定是好吃而且營養豐富，今天來分享一下：怎么做馬牙菜營養又好吃呢？
東西/材料
馬牙菜、植物油、食鹽、蒜、食鹽、味精等各適量
操作方式
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01
把買來的馬牙菜洗凈，切當作如下的段備受。
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02
上炒菜鍋，插手適量的植物油燒熱，倒入切好的馬牙菜桿炒半晌，再倒入。馬牙菜枝葉繼續炒1分鐘。
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03
把蒜切當作小丁丁備用。
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04
插手適量的食鹽爆炒半晌。
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05
再插手之前籌辦好的蒜丁丁一路翻炒入味。
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06
插手適量的味精，翻炒平均就可出鍋了。
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07
裝盤，一盤營養又好吃的馬牙菜就做好了。
- End
- 發表于 2018-08-02 00:00
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- 分類：健康生活
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