先把紅豆和薏米各自清洗一遍,紅豆和薏米不太輕易煮熟,所以必然要提前將紅豆和薏米泡在水里,起碼三個小時才可以。
高壓鍋清洗清潔,倒入恰當開水,將浸泡后又清洗一遍的紅豆和薏米放進鍋里。我小我建議,多加點水,中心不要再次加水,且熬好的紅豆薏米湯可以或許喝一天最好了。
此刻的高壓鍋不再是以前那種笨笨的類型了,此刻的高壓鍋平安機能高且很是智能,直接按下粥/湯鍵,就會主動為你辦事哦。
一般半個多小時吧,紅豆薏米粥就主動做好了,女性伴侶可以加上一些老紅糖,有助于益氣補血,我比來也一向在喝,結果真的很好。
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