• <noscript id="ecgc0"><kbd id="ecgc0"></kbd></noscript>
    <menu id="ecgc0"></menu>
  • <tt id="ecgc0"></tt>

    怎樣做美味的蔥花雞蛋餅?

    雞蛋中含有豐富的蛋白質,每百克雞蛋中含有蛋白質14.7克,并且含有人體必需的八種氨基酸。香蔥有預防感冒,促進消化的功效,將蔥花和雞蛋放在一起做成餅,特別美味,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的蔥花雞蛋餅?希望能夠幫助到大家。

    東西/材料

    雞蛋適量,面粉適量,小蔥適量,鹽適量,雞精適量,五噴鼻粉適量,生菜適量,番茄醬適量。

    操作方式

    • 01

      碗中打入一個雞蛋,加少許鹽,攪拌平均,再放入適量淀粉,選用的雞蛋,最好是草雞蛋或者土雞蛋,如許營養價值更高。

    • 02

      籌辦兩根小蔥洗凈后,切當作蔥末,放入碗中,不僅都雅并且營養。

    • 03

      插手少量清水,攪拌當作面糊狀,然后再放適量鹽,五噴鼻粉,可以按照本身的口胃進行添加。

    • 04

      再插手少許雞精,用筷子順著一個偏向攪拌當作酸奶狀,可以比酸奶再稍微稠一些。

    • 05

      平底鍋刷油,油熱后,將面糊倒入鍋中,攤當作圓形,注重,油不消太多,盡量攤得薄一些,如許口感更好。

    • 06

      小火慢煎,煎至兩面金黃就差不多熟了。

    • 07

      出鍋裝盤,再籌辦兩片生菜,洗凈后,放在餅上面,脆脆的生菜,配上餅加倍好吃。

    • 08

      按照本身的口胃刷上番茄醬或者辣椒醬,卷起來,切當作兩半兒,拿在手中,就可以吃了,出格甘旨,小伴侶們尤其喜好。

    • End
    • 發表于 2018-09-07 00:00
    • 閱讀 ( 531 )
    • 分類:健康生活

    0 條評論

    請先 登錄 后評論
    聯系我們:uytrv@hotmail.com 問答工具
  • <noscript id="ecgc0"><kbd id="ecgc0"></kbd></noscript>
    <menu id="ecgc0"></menu>
  • <tt id="ecgc0"></tt>
    久久久久精品国产麻豆