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    怎樣做美味的冬瓜番茄炒肉末?

    冬瓜的營養價值特別高,不僅含有多種蛋白質,維生素和礦物質,而且有一定的藥用價值,經常吃冬瓜還可以消水腫,抗衰老,將冬瓜,番茄,豬肉放在一起炒一下,特別美味,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的冬瓜番茄炒肉末?希望能夠幫助到大家。

    操作方式

    • 01

      籌辦適量冬瓜,洗凈后,去皮切當作片;籌辦適量五花肉洗凈后切當作絲,放入盤中備用;籌辦適量西紅柿洗凈后,也切當作塊,放入盤中備用。

    • 02

      籌辦適量姜,蒜,洗凈后切片,鍋中放入少許油,油熱后,放入姜片,蒜片爆噴鼻。

    • 03

      給本身的口胃,放入適量鹽,五噴鼻粉攪拌平均,如許會加倍入味。

    • 04

      把籌辦好的冬瓜片兒,倒入鍋中翻炒平均。

    • 05

      再將籌辦好的西紅柿,倒入鍋中翻炒平均。

    • 06

      放入適量雞精和生抽,攪拌平均,蓋上鍋蓋,炒一會兒,炒至西紅柿出水,冬瓜變軟就差不多了。

    • 07

      出鍋裝盤,再籌辦適量小蔥,洗凈后切碎,撒在上面就可以吃了,真的出格甘旨。

    • End
    • 發表于 2018-09-30 00:00
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    • 分類:健康生活

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