怎樣做美味的胡蘿卜雞胸肉青椒圈？
青椒富含維生素B，維生素C，各種礦物質，維生素，將青椒切圈，然后將腌好的胡蘿卜和雞胸肉放進去，這樣煎一下，特別美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的胡蘿卜雞胸肉青椒圈？希望能夠幫助到大家。
操作方式
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01
籌辦洗臉雞胸肉，適量青椒，適量胡蘿卜，洗凈后備用。
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02
將雞胸肉洗凈后切碎，放入盤中備用，再籌辦適量姜，蒜切碎，少許青椒切當作小粒兒，將它們和雞胸肉放在一路。
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03
放入少許淀粉，然后再插手適量鹽，雞精，五噴鼻粉。
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04
再插手適量生抽，料酒，如許可以讓雞胸肉的味道加倍鮮美。
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05
將胡蘿卜洗凈后，切碎放入盤中，和雞胸肉放在一路，攪拌平均，腌制15分鐘擺布。
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06
將青椒切當作幾個圈，放入盤中，然后將腌好的胡蘿卜雞胸肉放入青椒圈，平底鍋放入適量油，油熱后，將青椒圈放入鍋中，小火慢煎。
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07
一面煎好之后，翻煎另一面，注重，火不克不及年夜，不然輕易夾生，煎至金黃熟透就可以了。
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08
煎好之后，出鍋裝盤，滴上番茄醬，就可以吃了，既可以做菜，也可以做小吃，拿在手中就可以吃了，真的出格甘旨。
- End
- 發表于 2018-09-30 00:00
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- 分類：健康生活
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