什么是薄荷葉(Spearmint Leaves)？

有幾種不同種類的留蘭香葉，有些是天然的，可食用的葉子，還有一些是美味的，含糖的。這些葉子，無論是新鮮的還是蜜餞的，都會給每個人留下一種清新的薄荷味。從羅馬帝國時代起，天然的留蘭香就被用于烹飪和醫療目的。薄荷糖有時...

有幾種不同種類的留蘭香葉，有些是天然的，可食用的葉子，還有一些是美味的，含糖的。這些葉子，無論是新鮮的還是蜜餞的，都會給每個人留下一種清新的薄荷味。從羅馬帝國時代起，天然的留蘭香就被用于烹飪和醫療目的。

薄荷糖有時被用作家庭治療藥物，用于降低嬰幼兒發燒。
薄荷糖葉子已經存在了幾十年了。它們是糖衣糖衣的凍糖糖，形狀像葉子它們嘗起來像薄荷糖，可以從大多數糖果店批量購買。

新鮮的留蘭香也是一種美味和提神的食物這種植物可以長到24英寸（61厘米）高，有明亮的綠色葉子和小花。留蘭香是一種很容易在大多數氣候條件下生長的草本植物——事實上，它非常豐富，很容易在花園或院子里傳播。

留蘭香為洗發水和面部潤膚霜等產品增添了清新、干凈的氣味。
會帶來特定菜肴的風味。例如，如果將其與羊肉、豌豆、水果沙拉和新土豆混合在一起，會使口味變得流行起來。事實上，一個很棒的意大利面食譜使用羅勒薄荷醬。只需將橄欖油、新鮮留蘭香葉、新鮮羅勒葉、大蒜和核桃仁放入食品加工機中，混合香蒜醬配熱意大利面。

留蘭香為水果沙拉增添了獨特的風味
新鮮的留蘭香葉也可用于飲料中。在炎熱的天氣里，在一杯冰茶中放一小枝留蘭香可以提供涼爽的飲料。留蘭香的清新薄荷感覺會使飲料看起來比實際溫度更涼。古巴的莫吉托等成人飲料以其用途而聞名新鮮的留蘭香——與淺色朗姆酒、糖、碳酸水和青檸混合。干的留蘭香也可以用來泡茶。

哈瓦那老城區的許多酒吧都供應莫吉托和其他以新鮮為特色的朗姆酒飲料薄荷。
新鮮的留蘭香用于醫療目的。最常見的是，它們用于消炎和預防牙齦疾病。此外，它們還可以用來幫助消化，防止氣體積聚和消化不良。有些人用留蘭香治療發燒和絞痛，同樣，因為薄荷葉比薄荷葉溫和，可以用來治療兒童的消化問題。

雖然薄荷葉可以新鮮食用，但也可以用來治療腸絞痛。
以膠囊形式食用。如果在膠囊形式脫水，它們可以一天幾次隨餐攝入。脫水的葉子對治療消化道疾病很有幫助。

可以在冰茶中加入薄荷葉。

羅勒薄荷醬意大利面。

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