什么是蘆薈茶(Aloe Tea)？

蘆薈茶是一種由蘆薈植物的提取物或花制成的飲料。這種茶以混合草藥的形式袋裝出售，但用戶也可以選擇在家里制作。蘆薈茶用于治療消化系統疾病和胃腸道疾病，但是喝太多可能會惡化癥狀。這種植物通常被認為是安全的，當飲用...

蘆薈茶是一種由蘆薈植物的提取物或花制成的飲料。這種茶以混合草藥的形式袋裝出售，但用戶也可以選擇在家里制作。蘆薈茶用于治療消化系統疾病和胃腸道疾病，但是喝太多可能會惡化癥狀。這種植物通常被認為是安全的，當飲用適量。

蘆薈茶可以在冰上飲用。
即使是在專賣店里也很寬松。這些茶的成分各不相同，但姜是蘆薈的一種常見補充，因為它是另一種助消化劑。有些茶中含有水果屑，可以混合甜味，而另一些則使用香料，如肉桂。草藥茶不含咖啡因或任何熱量。

蘆薈茶也可以在家里用果汁或植物提取物制作，用戶可以正常沖泡，然后在混合物中加入蘆薈。草藥或紅茶往往與這些提取物混合得最好。平均使用量為一茶匙，但使用者可能需要嘗試不同量的蘆薈提取物，直到他們找到完美的混合物。消費者還應記住，紅茶和蘆薈會含有咖啡因。
草藥具有通便作用，如果個人有持續的消化問題，如便秘，通常是好的。蘆薈也被一些患有關節炎、哮喘的病人口服，這種茶還可以幫助改善咳嗽或普通感冒的癥狀。患者可以考慮在用蘆薈茶自我治療任何健康問題之前咨詢醫生
蘆薈茶會產生某些副作用，如果食用過多，風險也會增加。喝太多這種草藥實際上會加重消化系統疾病，甚至導致脫水。瀉藥也會降低人體對營養物質和任何藥物的吸收。一般情況下，最好每天少喝一到兩杯蘆薈茶，除非醫生另有建議。
蘆薈茶可以熱沖泡，也可以冷沖泡。冷茶需要更多的茶，因為冰會自然地稀釋茶的味道。治療消化道疾病時，通常首選熱茶，因為熱有鎮靜作用。蘆薈有苦味；一些飲酒者會添加蜂蜜、橙汁或檸檬皮來幫助中和任何不受歡迎的味道。

蘆薈植物的提取物可以放入涼茶中。