素炒南瓜的做法
南瓜的口味比較香甜，而且金黃色非常討人喜歡，家里的老人和小孩都很喜歡吃，南瓜最常見的做法就是素炒。下面一起來看看素炒南瓜的做法。
東西/材料
南瓜、噴鼻蔥、蒜頭、鹽、油
操作方式
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01
籌辦好材料：南瓜一節、噴鼻蔥兩根、蒜頭兩瓣。
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02
南瓜削皮、去失落里面的囊、切當作薄片，備用。
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03
噴鼻菜洗清潔，切碎備用。
蒜頭切片。 -
04
熱鍋下油，放入蒜頭煸噴鼻。
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05
放入南瓜片，快速翻炒，讓每一片南瓜都沾到油，就不會那么輕易焦了。
然后放入耗油和鹽，翻炒。 -
06
翻炒三分鐘擺布，就插手適量的水，蓋上鍋蓋燜8分鐘擺布。
-
07
按照南瓜的分量來添加水哦。
然后等水差不多燜干的時辰，就可以關火出鍋了。 -
08
撒上噴鼻蔥，即可享受甘旨噴鼻甜的南瓜了。
- End
- 發表于 2018-01-07 00:00
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- 分類：健康生活
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