什么是紅茶提取物(Black Tea Extract)？

紅茶和綠茶、白茶、烏龍茶一樣，都是用茶樹的葉子制成的。然而，紅茶比其他種類的茶氧化程度更高，因此有其顏色和名稱。所有由茶樹制成的茶都含有不同程度和種類的多酚，抗氧化劑列出了一系列可能的健康益處。喝足夠多的茶來...

紅茶和綠茶、白茶、烏龍茶一樣，都是用茶樹的葉子制成的。然而，紅茶比其他種類的茶氧化程度更高，因此有其顏色和名稱。所有由茶樹制成的茶都含有不同程度和種類的多酚，抗氧化劑列出了一系列可能的健康益處。喝足夠多的茶來從這些假定的好處中獲益可能是困難的；因此，可以獲得保存紅茶活性成分的提取物。紅茶提取物有不同的形式，每一種都可能對一個人的整體健康有潛在的好處

紅茶提取物有時用于減肥補充劑。紅茶提取物可以作為藥丸購買，其中包括粉末狀的提取物，或作為酊劑混合水和有時酒精。沒有研究最終證明這兩種形式都有實質性的健康影響；因此，這種提取物不建議用于治療疾病。然而，作為一種膳食補充劑，它可以提供許多好處

與綠茶類似，紅茶是由茶樹的葉子制成的茶多酚有五種類型，每一種都可以在不同的茶中找到不同的含量和化學結構雖然紅茶和其更受歡迎的膳食補充劑綠茶有許多相似的品質，但紅茶中這些被認為有益健康的抗氧化劑含量較低。綠茶含有30%至40%的多酚，而紅茶由于加工方式的不同，可能只含有3%至10%的多酚

紅茶。盡管紅茶含有較少的抗氧化劑，紅茶提取物仍然被認為對整體健康和預防生命危險有積極作用。紅茶提取物確實含有兒茶素，包括一種特殊類型的兒茶素沒食子酸酯（ECGC），一種抗氧化劑，最近的研究表明它可能是最有效的抗癌多酚。這種提取物中也含有其他抗氧化劑類黃酮。研究表明，它們可以通過針對某些無癌細胞的特定類型來幫助降低患胰腺癌等特定類型癌癥的可能性這些多酚還可以通過降低不健康的膽固醇水平來降低心臟病和中風的風險。

紅茶含有兒茶素紅茶提取物也顯示出有助于減肥的證據這是由于某些多酚的代謝作用；當一個人的新陳代謝率提高時，即使在休息時，他也可以燃燒更多的卡路里。低膽固醇水平和紅茶提取物有改善循環、增加氧氣流量的趨勢，也可能有助于減肥。在將草藥補充劑引入飲食中之前，應咨詢醫生，因為它們可能有副作用。

在服用紅茶提取物之前，應咨詢醫生或其他草藥補充劑。

紅茶提取物中的多酚可降低不健康膽固醇水平，從而降低心臟病和中風的風險。