蛻皮甾酮是什么(Ecdysterone)？

蜘蛛、昆蟲和貝類等節肢動物會產生一種名為蛻皮甾體的激素，用來幫助它們蛻皮或脫落外骨骼。其中最常見的一種是蛻皮甾酮。某些植物也會產生蛻皮甾體，它可以幫助它們抵御昆蟲的侵襲。它也被稱為20-羥基蛻皮酮和20-β-羥...

蜘蛛、昆蟲和貝類等節肢動物會產生一種名為蛻皮甾體的激素，用來幫助它們蛻皮或脫落外骨骼。其中最常見的一種是蛻皮甾酮。某些植物也會產生蛻皮甾體，它可以幫助它們抵御昆蟲的侵襲。它也被稱為20-羥基蛻皮酮和20-β-羥基蛻皮甾酮，可以相對容易地從植物中分離出來，尤其是迷走神經藍藻。這種提取物被用來生產一種補充劑，它有助于增強肌肉和減少脂肪蛻皮甾酮可能對消化系統有負面影響，蛻皮甾酮因其潛在的潛在作用而受到一些健美運動員的青睞對人的體質有積極的影響。它有時被認為是有潛力給人一些與昆蟲同樣比例的力量。這種補充劑被用來幫助增加瘦肌肉，特別是當與高蛋白飲食結合時，因為它被認為可以改善蛋白質的合成。身體脂肪也會隨著提取物的使用而減少，這被認為是由于它對新陳代謝的影響。這種補充劑可以作為合成代謝類固醇的替代品，被認為在幫助創造一個更具肌肉感、輪廓分明的身體方面同樣有效或更有效

蛻皮甾酮補充劑可由希望增加體重的人服用蛻皮甾酮在健美運動中廣受歡迎的一個原因是它比傳統的類固醇產生更少的副作用。它的推廣者通常認為它更安全，對身體產生負面影響的可能性更小。然而，蛻皮甾酮確實能增加體內的睪酮生成，因此，可能仍然會對女性產生男性化的影響，如面部毛發和聲音加深。這對消化系統也很困難，通常會導致惡心、氣喘等問題，以及腹瀉。

有疲勞和虛弱感的人可以從補充蛻皮甾酮中獲益一些研究表明蛻皮甾酮可能還有其他的積極作用，這可能使它成為治療某些問題的潛在方法。它已經被證明可以降低血糖水平，幫助保持血糖平衡，這可能對糖尿病的治療有幫助。由于使用睪酮而引起的睪丸激素的增加可能有助于改善男性的性功能。某些研究表明，它可能對免疫系統有積極的作用，并可能有助于提高免疫功能低下的人的免疫功能，或分解代謝，以及整體的疲勞和虛弱的感覺可能受益于采取蛻皮甾酮補充

想要增加肌肉質量的人應該食用高質量的蛋白質來源，例如瘦肉，鱷梨和白干酪。

使用蛻皮甾酮可能會產生惡心的副作用。