山楂最常見的副作用是什么(Most Common Hawthorn Side Effects)？

山楂最常見的副作用包括降低血壓和改善心血管健康的積極作用，以及嗜睡和心悸等有害影響。多年來，山楂被認為是一種植物療法，可以降低壞膽固醇，緩解痛風和其他形式關節炎的疼痛，治療失眠。它還被認為可以對抗腹瀉和咽喉感染...

山楂最常見的副作用包括降低血壓和改善心血管健康的積極作用，以及嗜睡和心悸等有害影響。多年來，山楂被認為是一種植物療法，可以降低壞膽固醇，緩解痛風和其他形式關節炎的疼痛，治療失眠。它還被認為可以對抗腹瀉和咽喉感染。迷信者認為它也可以對抗惡魔的靈魂。

山楂果提取物已經使用了幾個世紀。富含抗衰老的抗氧化劑，這種草藥通過一種被稱為生物類黃酮的抗氧化劑產生山楂的積極副作用。山楂副作用背后最有效的生物類黃酮是牡荊素、低聚原花青素和金絲桃苷。生物類黃酮是天然色素，賦予山楂植物顏色。當消化后，這些色素中的化學物質通過改善動脈血流、停止不規則的心悸和增強心臟肌肉來保護心臟。

心悸應該由醫生評估，即使它們被認為與藥物有關。山楂引起心臟副作用的一個關鍵原因因為這種草藥會干擾體內削弱心肌的酶。因此，這種補充劑能夠保持心肌張力，使心臟能夠更有力地泵送。這一好處經常吸引運動員和其他在劇烈活動中服用這種補充劑來保護心臟的人。這也是山楂是心臟病患者的最愛。

心臟問題可能是山楂的副作用另一種被稱為蘆丁的生物類黃酮對循環系統有副作用。蘆丁能使血管更靈活，從而在容納循環血液時使血管變寬。使血液通過更寬的路徑而降低血壓的效果意味著高血壓通常會降低，血液得到更多的氧氣，器官，尤其是心臟，得到更多的血液。替代醫學醫生經常推薦這種草藥給那些由于缺氧和心臟血流受限而感到胸痛的人。

困倦是山楂的副作用之一，山楂灌木的花被碾碎，碾碎，許多藥劑師建議用這些葉子沖泡茶，以減輕山楂的副作用。這種藥草也可以用提取物的形式購買，也可以用含有粉末的葉子和漿果的膠囊來購買。建議每天服用的山楂副作用量約為200毫克。

山楂據說是治療失眠癥的良藥。雖然大多數整體醫生都聲稱將劑量加倍或三倍并無害處，一些使用者聲稱服用過多的山楂會導致困倦。另一些人報告說，過量服用山楂后，由于血壓極低而暈倒，這是山楂的副作用之一。山楂沒有毒性，但一些醫生警告說，它會干擾β受體阻滯劑和其他類型的藥物。

一些老年人服用山楂補充劑來幫助心臟問題。

自然療法醫生可能會開山楂來降低高血壓。