小球藻片有助于降低年齡相關性黃斑變性的風險,而黃斑變性是導致老年人。小球藻片有助于提高視力、健康皮膚和強大的免疫系統。小球藻中天然存在的葉黃素是一種抗氧化劑。它與年齡相關性黃斑變性的風險較低有關,而老年性黃斑變性被認為是導致老年人失明的主要原因小球藻也是所有可食植物中葉綠素含量最高的,它有助于抑制可能威脅生殖健康的環境污染物,免疫防御和性發育。小球藻可以像海綿一樣與毒素結合,以清潔消化道。
小球藻的副作用可能包括惡心。建議在監測大便的同時,逐漸將小球藻片引入飲食中。輕度腹瀉可作為小球藻在幾周內被引入你的飲食中。典型的起始劑量是每天0.1-0.2盎司(2-5克),隨著時間慢慢增加到每天0.35盎司(10克)。
小球藻片是含有必需營養素的膳食補充劑。片劑應隨餐或零食一起服用。要使用小球藻片解毒,請在飯前30分鐘服用,以便在激活胃之前激活膽汁。為了抑制食欲,應在飯前一小時服用藥片,以使你感到飽足。為了幫助你的身體再生周期,睡前服用藥片。
應逐漸將小球藻片引入飲食中。
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