麻風藤(lepidium meyenii) 植物,俗稱maca,能提高生育能力、耐力和荷爾蒙平衡,是其最常見的健康效應。研究稱maca的功效還包括緩解纖維肌痛和緩解更年期癥狀。作為膳食補充劑或食物出售,獼猴桃的根含有大部分的營養成分,并模...
麻風藤(lepidium meyenii)植物,俗稱maca,能提高生育能力、耐力和荷爾蒙平衡,是其最常見的健康效應。研究稱maca的功效還包括緩解纖維肌痛和緩解更年期癥狀。作為膳食補充劑或食物出售,獼猴桃的根含有大部分的營養成分,并模仿蘿卜的形狀。

可以用獼猴桃做布朗尼餅。科學家把獼猴桃歸為適應原,簡單地說就是,這種maca效應會適應每個人的荷爾蒙需求。雌激素分泌不足的女性通常可以服用maca,發現自己的雌激素水平恢復正常,從而減少潮熱,男性的禿頂,有時還有面部毛發。一個患有無法勃起或增加肌肉張力的男人通常會服用麥加,發現他的睪丸激素增加,從而結束了這些功能失調。這兩個例子強調了maca作為一種天然的平衡劑來保護人體的體內平衡除了平衡雌激素和睪酮的分泌,maca的作用還包括使女性月經激素孕酮的水平正常化;這使婦女和女孩能夠調節月經,緩解痙攣和腹脹。

Maca通常用于平衡激素水平和增加能量。優化激素的能力使Maca在性欲增強中占有一席之地。當雌激素、睪酮和孕酮以最佳比例存在于體內時,男性和女性通常發現他們有更大的欲望和能力來獲得性喚起和參與更多的性活動;這些maca效應通常與生育能力提高相吻合,可以幫助那些試圖懷孕的夫婦為了最大限度地促進性健康,許多人每天服用大約一湯匙(5克)的麥加粉。簡單的能量提升通常每天只需要450毫克到500毫克,這是大多數補充劑膠囊中的標準量。不同的人對不同的量有不同的反應。而不是僅僅把麥加粉當作進餐的補充劑,有些人選擇用新鮮的根或松散的粉末來烹飪,以獲得獼猴桃的效果。巧克力餅、松餅和曲奇可以用獼猴桃制成。用水果和蜂蜜做成的蛋糕和冰沙是其他類型的食物,其中獼猴桃是主要成分。除了蛋白質和淀粉。它也是鉀的來源。maca的能量增長潛力歸功于它的10種氨基酸,包括酪氨酸、谷氨酸和苯丙氨酸。maca的催情作用可以直接追溯到化學物質對甲氧芐基異硫氰酸鹽,還有兩種獨特的代謝物:macamides和macaenes。

Maca可以幫助減少潮熱的頻率。