怎樣做紫薯牛奶健康又好喝？
紫薯牛奶這樣做，簡單美味又營養！下面由小編分享一下做法吧！
東西/材料
紫薯，地瓜，木薯淀粉，白糖，牛奶
操作方式
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01
起首我們將籌辦好的紫薯與地瓜別離洗凈去皮切當作，放入蒸鍋中蒸熟
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02
蒸熟今后掏出別離放入兩個盆中，用鏟子把它壓當作泥
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03
然后別離插手適量的木薯淀粉，揉當作面團，搓當作長條，切當作小塊
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04
切好今后再裹一層木薯淀粉防止粘連，全數做好今后放入盤中備用
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05
接著我們在鍋中燒水，水開下入紫薯與地瓜煮至飄起撈出
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06
然后放入涼水中過涼，控干水分備用
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07
接著我們在一個杯子里倒入適量的牛奶，插手一勺白糖
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08
最后把煮好的紫薯與地瓜放入杯子里攪拌平均，甘旨的紫薯牛奶就建造完當作啦！
- End
- 發表于 2018-02-08 00:00
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- 分類：健康生活
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