多吃豆類豆成品含有豐碩的卵白質,可以或許營養頭皮的毛囊,使頭發快速發展。
多吃含維生素E的食物卷心菜,黑芝麻都含有豐碩的維生素E,它可以或許改善頭外相囊的微輪回,促進毛發發展。
經常梳頭發梳頭能使頭部血液輪回,讓毛囊細胞活躍度提高,促進頭發發展。
用淘米水洗頭傣族女子就用淘米水洗頭發,讓頭發又長又黑,這也算是一個偏方了。
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