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    怎么做酸辣豬肝?

    豬肝有清熱解毒的功效,夏天多吃豬肝可以起到很好的排毒作用,家里面腌的酸菜蘿卜剛好可以和豬肝一起炒,小編覺得這樣炒出來的豬肝根本就不會覺得膩,超級下飯,酸菜又特別的開胃,今天小編就來教大家在炎炎夏日做酸辣豬肝。

    東西/材料

    豬肝,酸蘿卜,辣椒面,胡椒粉,孜然,食用油

    操作方式

    • 01

      豬肝可以用新穎的,也可以用顛末腌制的,小編用的豬肝是用鹽水住煮過的,把豬肝切片備用。

    • 02

      家里的酸蘿卜拿兩根出來切當作絲,老酸蘿卜是很開胃的,炎天若是不想吃工具可以做點酸菜增添食欲。

    • 03

      鍋里倒入食用油,燒至八當作熱,炒菜的油溫不宜過高,不然會發生有害物質。

    • 04

      把酸蘿卜絲倒入鍋中快速翻炒,這一步可以降低蘿卜的酸,有些蘿卜腌制時候長,吃起來出格酸,過油之后會好良多。

    • 05

      酸蘿卜炒出噴鼻味后把切好的豬肝倒進鍋里一路翻炒,若是蘿卜足夠咸可以不消放鹽。

    • 06

      翻炒的過程中要摻一點水以防粘鍋,而且可以使酸蘿卜的噴鼻味融入到豬肝里面。

    • 07

      將近出鍋之前撒入辣椒面,胡椒粉,孜然等調味料,稍微有一點辣度可以綜合一下豬肝的腥味,晉升美味。

    • 08

      翻炒平均之后就可以出鍋裝盤啦,清熱解毒的酸辣豬肝出格適合炎天,喜好的伴侶趕緊去做給家人試試吧!

    • End
    • 發表于 2018-08-11 00:00
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    • 分類:健康生活

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