怎么做營養好吃的番茄雞蛋貓耳湯
大家都知道番茄的維生素c和雞蛋的蛋白質都很高，在和貓耳菜一起搭配做一道番茄雞蛋貓耳湯就更加營養好吃了，今天來分享一下：怎么做營養好吃的番茄雞蛋貓耳湯？
東西/材料
番茄、雞蛋、貓耳菜、清水等各適量
操作方式
-
01
取一個新穎雞蛋打到碗里，攪拌平均備用。
-
02
取一個番茄，洗凈備用。
-
03
把番茄切好，貓耳菜洗凈切當作本身想要的段備用。
-
04
上菜鍋，加適量的清水，燒開后插手切好的貓耳菜進行燒煮。
-
05
再插手適量切好的番茄，繼續燒煮半晌。
-
06
打入前面籌辦好的雞蛋，邊攪邊倒入，如許就會形當作蛋花，再插手適量的食鹽入味2分鐘。
-
07
出鍋時，插手適量的雞精攪拌平均即可。營養好吃的番茄雞蛋貓耳湯就做當作了。
- End
- 發表于 2018-08-10 00:00
- 閱讀 ( 692 )
- 分類：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 ?
-
xiaonan123
189 文章
-
湯依妹兒
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
華志健
23 文章