牛骨木瓜湯的做法
牛骨，含鈣、鐵、蛋白質很高，營養非常豐富，木瓜有美容、豐胸、通奶的作用，兩者搭配燉湯，燉出來的湯水既滋補又好喝，下面分享它的做法給大家看看。
東西/材料
木瓜300克，牛骨700克，紅棗、枸杞、當歸、黃芪適量，黃酒1勺。
操作方式
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01
牛骨、木瓜籌辦好。【木瓜選擇7當作熟的】
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02
木瓜去皮去籽，然后切當作小方塊。
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03
紅棗、枸杞、當歸、黃芪籌辦好。
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04
然后把牛骨和滋補藥材放到鍋里，加水，水量要沒過食材多出2節手指。
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05
再加適量的鹽、1勺黃酒。
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06
蓋上蓋子按時1.20小時。
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07
煲剩下51分鐘擺布，打開蓋子，放木瓜進去再繼續煲。
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08
煲夠時候，打開蓋子一股很是濃噴鼻的當歸味攻出來，甘旨好吃的牛骨木瓜湯就做好了。
- End
- 發表于 2018-09-10 00:00
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- 分類：健康生活
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