椒鹽玉米粒的制作方法
椒鹽玉米粒是用玉米制作的一道家常菜。玉米富含維生素 C 等，有長壽、美容、明目、 預防高血壓和冠心病等作用。
操作方式
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01
將玉米洗凈后剝粒。
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02
將玉米粒下入滾水中，煮1分鐘后撈出。
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03
在煮好的玉米粒上，插手少許鹽、雞蛋、淀粉。
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04
攪拌平均。
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05
鍋中熱油，倒入攪拌好的玉米粒攤平，煎至玉米粒整體心猿意馬型。
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06
待玉米粒整體心猿意馬型后，需要將玉米粒打散翻炒，繼續煎至玉米粒一顆一顆的心猿意馬型。
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07
待玉米粒一顆一顆的心猿意馬型后，撒入適量椒鹽并翻炒平均。
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08
最后將玉米粒裝盤，并撒上蔥花即可。
- End
- 發表于 2019-08-14 18:08
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- 分類：健康生活
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